Con el comienzo de un nuevo año, millones de personas se fijan propósitos para mejorar su vida en todos los ámbitos posibles.
Estas son las apps que te ayudarán a cumplir algunos de tus propósitos:
- Headspace
Si te gusta meditar, en esta app encontrarás consejos sobre salud mental, desarrollo personal y control de estrés.
- Calorie Counter
Si tu objetivo es mejorar tus hábitos, esta aplicación te permitirá fijarte metas de peso y fechas objetivo, así como registro de comidas y una base de dato de alimentos.
- EasyQuit Drinking
Si quieres dejar de fumar o beber, esta app te permitirá fijarte en tu objetivo, ya que cuentan con diversas características para motivarte, estadísticas de salud y cuerpo que te ayudarán a conocer los beneficios de dejar el cigarro o el alcohol.
Agencias/México