VIDA

¿Cómo saber si un huevo está fresco?

El huevo es uno de los alimentos preferidos para consumir durante el desayuno en varios lugares lugares del mundo y nada mejor que comer uno (o varios) que esté fresco, pero… ¿cómo saberlo? Con este truco lo podrás descubrir de manera sencilla y, sobre todo, muy rápido. Para poder conocer …

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¡Ojo con ellas!, no pierdas tus pestañas

Puedes perderlas cuando aprietas las pinzas del enchinador y te das cuenta que dejaste parte de ellas en esa herramienta, que en opinión de maquillistas expertos deberías desechar. Sí, en un pestañeo pueden quedar entre tus dedos Una forma más de agredir tus pestañas resulta de tallarlas sin ton ni …

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Consumir estos alimentos fortalece el sistema inmunológico

Nutriólogos y profesionales de la salud recomiendan  llevar una dieta equilibrada que ayude a fortalecer el sistema inmunológico, ante la presencia de cualquier enfermedad respiratoria o virus como puede ser el Covid-19. Para fortalecer el sistema inmunológico aconsejan  consumir cítricos como el limón, la naranja y verduras de hoja verde …

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Cómo prevenir la depresión en los adultos mayores

La Oficina de Representación en Veracruz Sur, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), emitió recomendaciones para favorecer la salud mental de los adultos mayores durante los días de confinamiento, y  alertó sobre la sintomatología de cuadros depresivo para actuar de inmediato. El especialista en adultos mayores, adscrito al Hospital …

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Cuídate del golpe de calor

Subestimar un golpe de calor podría ocasionar graves consecuencias a la salud, desde una deshidratación hasta un derrame cerebral. Pese a que la mayoría de las familias están cumpliendo con la cuarentena impuesta por la pandemia de Covid-19 por lo que no salen de casa y no se exponen directamente …

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Conoce los beneficios y propiedades que brinda limón para tu salud

El limón es una fruta ácida cuyo principal componente es el agua. Destaca por su contenido en vitamina C, ácido cítrico y sustancias de acción astrigente. Por sus propiedades, el limón ayuda a favorecer la digestión e incluso a cortar diarreas, señala el sitio Eroski Consumer. Este fruto suele ser …

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Logran separar a siamesas unidas por la cabeza

Fueron separadas exitosamente unas siamesas unidas por la cabeza en el hospital pediátrico romano Bambino Gesú, en Italia. El hospital anunció que las gemelas de dos años que permanecían unidas por la cabeza, Ervina y Prefina, nacieron con una afección rara y compleja de fusión craneal y cerebral, por lo …

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Hacer ejercicio reduce el riesgo de padecer apnea del sueño

Un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Sleep Medicine ha evidenciado que el aumento de la actividad física está asociado con un menor riesgo de apnea obstructiva del sueño, un trastorno respiratorio común relacionado con el sueño. Este estudio es el más grande hasta la fecha centrado en la relación entre …

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Por esta importante razón debes disminuir tu consumo de azúcar

El consumo de azúcar provoca depósitos de grasa alrededor del corazón y abdomen que ponen en riesgo la salud, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos) y que ha sido publicado en el European Journal of Preventive Cardiology. …

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¿Por qué roncas al dormir?

Es común que la mayoría de las personas ronquen al dormir, sin embargo, pocos lo aceptan. Pero… ¿Por qué roncas? 1. La postura. Si duermes boca arriba, los músculos de tu cara, lengua y boca se “aflojan” evitando que respires de manera adecuada. Lo más recomendable es que duermas de …

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